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[求助咋回事呢

查看作者资料 发送短消息 加为好友 性别:女-当前离线
1# 大 中 小 发表于 2008-9-22 19:07  显示全部帖子

疼的话,那估计是太使劲了.  老也不活动,爬个山试试

刚吹葫芦,容易把劲儿用在嘴上. 如果嘴部放松,保持形状, 用胸腹式呼吸,应该就不那么费劲了.

刘群强老师的盘里讲,好像水龙头,水靠压力压上来的,不是水龙头给的动力.

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