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憋气的解决

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1# 大 中 小 发表于 2006-12-28 22:13  显示全部帖子
楼主所遇到这样问题应该说大部分初学者都遇到过，你可以多练习一下释放余气的方法应该很快就解决的，比如，在练习过程中，要及时释放掉多口腔内多余的气体然后再吸气，关键是换气的时机要自己掌握好，不能等到感觉气不足时再换，要提前换，做到“吸九呼八”，即吸气不要吸的太满，呼气时也不要等吸进的气全部呼出后再吸下一口，要选择合适的时候换气、释放余气~~ 本站强荐:185娱乐Ｄ城.足球Ｄ真_人.彩票齐全Ｄ手机可投Ｄ注任何游戏. 首次开户送10元.首存送58元.信誉绝对保证185.cc
以曲会友~

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